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2-Minuten-Rauchstopp-Check
Beantworten Sie acht kurze Fragen und erfahren Sie, was Sie bisher vom dauerhaften Rauchstopp abgehalten hat.
Gratis Rauchstopp-Check starten →werden Jetzt rauchfrei werden
Online-Nichtraucherkurs · seit 2005
Endlich frei atmen.
Ohne täglichen Kampf.
Beenden Sie das Rauchen mit der Sofort-Schluss-Methode – in Ihrem Tempo, bequem von zu Hause und mit drei Monaten E-Mail-Begleitung.
Rund 3 Stunden
Dauerhafter Zugriff
3 Monate Begleitung
3600+
Teilnehmer begleitet
Seit 2005
Erfahrung mit Rauchstopp
100 % online
Starten, wann es Ihnen passt
Lernen Sie die Methode kennen
Schauen Sie sich das Video an.
Erfahren Sie, warum der Rauchstopp leichter werden kann, wenn Sie nicht täglich gegen die Zigarette kämpfen müssen.
Bitte Lautsprecher aktivieren.
Ihr passender nächster Schritt
Starten Sie so, wie es für Sie richtig ist.
Sie müssen sich nicht sofort für den Kurs entscheiden. Prüfen Sie zunächst Ihre Ausgangslage, informieren Sie sich oder sprechen Sie persönlich mit mir.
☎
Telefonat mit Walter Eisele
Sie haben Fragen oder sind unsicher, welcher Weg zu Ihnen passt? Buchen Sie ein kostenloses Gespräch bis zu 30 Minuten.
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Nichtraucher-Ratgeber
Lesen Sie, wie Sie dauerhaft Nichtraucher werden können – ohne Angst vor Entzug, Verlustgefühl oder Gewichtszunahme.
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Nichtraucher-Autosuggestion
Entspannen Sie mit Musik und positiven Affirmationen und stärken Sie Ihre innere Entscheidung für ein rauchfreies Leben.
Autosuggestion kennenlernen →Kommt Ihnen das bekannt vor?
Sie wollen aufhören.
Aber etwas hält Sie zurück.
Vielleicht haben Sie es schon mehrfach versucht. Doch Stress, Gewohnheiten oder das Gefühl, auf etwas verzichten zu müssen, haben Sie wieder zur Zigarette greifen lassen.
„Es fehlt Ihnen nicht an Willenskraft. Ihnen fehlte bisher ein Weg, der Kopf und Gewohnheiten gemeinsam verändert.“
Die Sofort-Schluss-Methode
Ein klarer Weg in drei Schritten
Sie reduzieren nicht wochenlang. Sie treffen eine vorbereitete, klare Entscheidung – und bekommen das Wissen und die mentale Unterstützung, um sie zu halten.
Verstehen
Sie erkennen, warum Sie wirklich rauchen und weshalb bisherige Versuche scheitern konnten.
Neu entscheiden
Sie lösen mentale Verknüpfungen und bereiten Ihren persönlichen Schlusspunkt bewusst vor.
Rauchfrei bleiben
Sie festigen Ihre Entscheidung mit Wiederholungen, Impulsen und drei Monaten Begleitung.
Ihr Online-Kurs
Alles, was Sie für Ihren Rauchstopp brauchen.
- Rund 3 Stunden verständliche Video-Lektionen
- Sofort starten – ohne Termin und Anreise
- Dauerhafter Zugriff und beliebig oft wiederholen
- 3 Monate motivierende E-Mail-Begleitung
- Alltagstipps zu Stress, Ernährung und Rückfallprophylaxe
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Ihr Begleiter
Walter Eisele
Ausgebildeter Nichtraucher-Seminarleiter seit 2005
Ich weiß, dass ein Rauchstopp mehr braucht als gute Vorsätze. Deshalb verbinde ich klare Informationen mit mentaler Vorbereitung und konkreter Unterstützung für Ihren Alltag.
Mein Ziel: Sie sollen nicht das Gefühl haben, auf etwas zu verzichten – sondern spüren, was Sie zurückgewinnen.
Walter Eisele
Ihr erster rauchfreier Tag kann heute beginnen.
Holen Sie sich Ihre Freiheit zurück.
Starten Sie den Kurs direkt nach der Bestellung – in Ruhe, zu Hause und in Ihrem eigenen Tempo.
Häufige Fragen
Gut zu wissen
Brauche ich besondere technische Kenntnisse?
Nein. Sie benötigen nur einen Internetzugang und ein Smartphone, Tablet oder einen Computer.
Was ist, wenn ich den Kurs wiederholen möchte?
Sie erhalten dauerhaften Zugriff und können die Inhalte jederzeit erneut ansehen.
Kann ich sofort beginnen?
Ja. Nach erfolgreicher Bestellung erhalten Sie direkt Ihre Zugangsdaten.
Ersetzt der Kurs eine medizinische Behandlung?
Nein. Der Kurs ist ein Bildungs- und Unterstützungsangebot. Bei gesundheitlichen Beschwerden oder Fragen zu Medikamenten wenden Sie sich bitte an Ihre Ärztin oder Ihren Arzt.